Cuido bem de mim, procuro comer alimentos saudáveis e pouco calóricos. Se eu engordar aumentam as minhas dificuldades de movimentos. Já imaginou não conseguir sair da cadeira sózinha.. que horror!!!
Frutas de época é tudo de bom!! Além de ser mais frescas e mais baratas, ainda ajudamos o meio ambiente evitando o transporte e a poluição pelo gás carbônico no ar.
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